IL GOOD ALGORITHM CALCOLA IL FABBISOGNO ENERGETICO BASANDOSI SUI DATI ANTROPOMETRICI E SULL'OBIETTIVO FISICO.
ATTRAVERSO L'EQUAZIONE DI HARRIS-BENEDICT DETERMINA IL TUO BMR (BASAL METABOLIC RATE) E INDIVIDUA IL TUO FABBISOGNO ENERGETICO E IN MACRONUTRIENTI (CARBOIDRATI, PROTEINE E LIPIDI).